オガール

2018年7月8日（日）10：00~11：30

紫波町情報交流館２階大スタジオにて

永田美香先生による

ヨガで動作改革～骨を動かすイメージで体幹が自然と聞いてくる～

開催いたします！！

参加費　　４５００円

骨に意識が向くと、姿勢が変わる。

姿勢が変わると、動きが変わる。

動きやすさと、動きのキレを、ヨガを使って生み出す、そんなレッスンです！

お申込・詳細は永田美香のブログへ

nagatamika.com