NEWS2020.01.29
2月～4月の「月1 陰ヨガ in 紫波」
月1 陰ヨガクラスのお知らせです。
関節に本来備わっている可動域を維持、あるいは修復して、柔軟性を高めます。
そのほか、腰痛、肩こり、肉体疲労,リラクゼーションななどにも役立ちます。
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■時間： 毎月1回土曜日 13:50〜15:05
■2月～ 4月の予定：
2/8（土） 3/14 (土） 4/11（土）
■場所: 紫波町オガールプラザ2階 スタジオ
■参加費： 1回1,500円 ※初回体験 ￥800円
■持ち物： ヨガマット,水分,汗拭きタオル
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■講師： 石井毅（日本ヨガ連盟 インストラクター）
（LIVEWELL INSTITUTE YOGA SCHOOL 陰ヨガTT終了）
■予約・問合せ： （ＴＥＬ）070-5621-9822 石井
(mail) dott@nifty.com
※メールで予約の方は希望日を指定してください。
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