オガール

ピラティスは身体への負担をかけることなくインナーマッスルを鍛えることで姿勢の改善、ケガの予防、たるみの改善、スポーツパフォーマンス向上につながります。継続的な体作りにおすすめです。

10回で気分がよくなり

20回で見た目が変わり

30回で全く別の身体に生まれ変わる

8/2・9・16・23・30　オガールプラザ　スタジオにて開催！

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jazzymasami@gmail.com

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