オガール

ヨガはじめてみませんか！

心と身体に耳を傾け、今ある状態を静かに見つめてみましょう。

自分自身と向き合うことで、新たな気づきが得られることでしょう。

このクラスでは、ジャイロキネシスで体をマッサージし、

呼吸法で心を整え、太陽礼拝で体を動かしていきます。

６月７日・２１日・２８日（木）14:20~15:30

紫波町情報交流館２階　小スタジオにて

1クラス1000円（ヨギティー付）

定員は各６名の予約制となっております

お早めにお申し込みくださいませ！

お申込：090-8255-1473（18:00~21:00）

miyuki391nagase@gmail.com

※お名前、電話番号、ご希望日をお知らせください。